健康への働きかけ・プロポリスの効果・効能（アンチエイジング編）

ローヤルゼリーもプロポリスも健康に対しての働きかけは非常に優れており、
様々な効果を発揮してくれます。
いずれのアイテムも、年齢を重ねていく上で生まれる≪悩みの種≫を効率よく解消してくれるのです。
男性でも女性でもしっかりと役立てることが出来るでしょう。
もちろん、年齢を問わずに活用可能です。
また、健康効果はもちろん、同時に美肌も目指すことができます。

ローヤルゼリーの場合

ローヤルゼリーには50種類を超える栄養分が含有されています。
しかも、それらのバランスが非常に良く、様々な部分で役立つのです。
例えば、下記の様な働きが期待できます。

疲労・老化・免疫力向上への対策

疲労の回復にはローヤルゼリーに含まれるビタミン・ミネラル・アミノ酸が効果的です。
また、免疫力を高めるアセチルコリンも含まれています。
老化防止にはアミノ酸の一種であるアピシンが役立ちます。
これは細胞を元気にしてくれる成分として知られています。

ストレス対策

ストレスに効果的なのはローヤルゼリーに含まれるパントテン酸やトリプトファンです。
これらはストレスに対抗するために必須となる成分で、
不足するとストレスによる頭痛や脱毛症などの悪影響が出てしまいます。

これらが間脳に作用し、ストレスへの抵抗力を上げてくれるのがポイント。

また、ビタミンB12は脳のホルモンバランスを整えるので不眠解消にも役立ちます。
アデノシンは心地よい睡眠状態に誘うという効果が期待できます。

いづれも、忙しさや不規則な生活で常にストレス過多になりがちな現代人には欠かせない成分です。

生活習慣病対策

高血圧やメタボリックシンドロームなどの生活習慣病対策に最適です。
血圧は自律神経の血圧調整機能が低下することで高くなります。
これに対しては含有されているタウリンが有効に働きます。
糖尿病に対してはインスリンの生成に役立つビタミンB6などが働きかけてくれます。
さらにローヤルゼリー特有の成分であるデセン酸はインスリンの働きと同じ効果をもたらします。

この他にも頭痛や肩こり、生理不順、冷え症などに効果があります。
また、ニキビなどの肌荒れ解消や美肌・美白にも効果的です。
美容への働きかけについては、こちらのページで解説しています。
ローヤルゼリーのサプリなら「やわたのローヤルゼリー粒ゴールド800」が、経験上私のお薦めです。

プロポリスの場合

プロポリスには強力な殺菌・消毒効果があります。
この働きによって免疫力を高めることができるでしょう。
風邪やインフルエンザ予防には最適です。
また、疲労回復のアイテムとしても効果的に働いてくれます。

花粉症対策

プロポリスは花粉症の原因物質を抑制してくれる働きがあります。
花粉症のシーズンになる度に辛いアレルギー症状に悩まされている人、
毎年薬を飲むのが嫌だという人にはおすすめです。

口内環境対策

プロポリスは非常に強力な抗菌作用があるので、歯周病の原因である菌を退治してくれます。
その為、歯茎の健康を考えている場合に最適。
また、口臭を抑える目的や虫歯予防にも非常におすすめです。
プロポリスの歯磨き粉もあり、私も使っています。
私の歯茎をバッチリ健康にしてくれたプロポデンタルEX（←歯磨き粉）の特集もしてみたので、是非、読んでみて下さい。

また、プロポリスは健康維持、美容と健康を両立したい女性にぴったりの成分です。
特に山田養蜂場プロポリス300はオススメ。
私も使っていますが、健康状態の向上や、お肌に良い変化が出てきました。